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ヘバーデン結節の指変形は防げるの? [へバーデン結節]

ヘバーデン結節の事を検索して

色々読めば読むほど 暗い気持ちになります。

それは元の指には戻らないのがわかるから。



ある程度変形しきってしまうと

症状が落ち着くようですが、

日常生活で手は良く使うので

変形していたり 痛みがあると

かなり辛いですよね。



変形の予防に何か良い策があるか?



どこを見てもテーピングするように

載っています。

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私の場合 仕事でゴム手袋を

1日に何十回も着脱するので

テーピングしたままだと不便です。



このままだと 曲がってしまう!

もうそれは恐怖だわー。


家にいる時だけでも

テーピングしておこうっと。


ちょっと暗い気持ちになっています。



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指関節の痛み和らぐ [へバーデン結節]

ヘバーデン結節の左 人差し指。


ちょっとぶつけては痛くて

ぎゃーと よく叫んでいました。



そういえば なんとなく痛いのが

最近ないなーと今朝 思ったのです。


私の指は6月にはもう変でした。

なんか腫れてるなー。



そしてポコポコと2箇所 骨が出ています。

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それから調べて、ヘバーデン結節かな?


整形外科にも行きました。


↓↓↓

ヘバーデン結節でした。



又々調べてエクオールを摂れば

改善するらしい。



↓↓↓

大塚製薬のエクエルが良いらしい。

病院で勧められた人もいるようだ。



↓↓↓

買ってみた。



飲み始めて3週間経ちました。


指でつまんだだけでも痛かったのに、

前ほど痛みはありません。


不思議だわー。


でも、他に思い当たる事もないので

やはりエクエルが効いてるのだと思います。



飲み始めは そんなすぐには

効かないんだろうなと思っていました。



でも、変形もしているので

なんとか人差し指だけで くい止めたい。



そんな思いで買ってみました。


買ったのは1ヶ月分です。

残り少ないので又 購入して続けていきます。


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大豆イソフラボンは女性にとって大事なのね [へバーデン結節]

注文していたサプリメントが届きました。


女性ホルモンが減少して、

体の不調が出てきたので

減ってしまったものは補わなければね。




そう思って探してみて 良さそうだったのが

大塚製薬のエクエルです。



これを飲んだからと言って

全てが快適になるわけではないだろうけど

まずは試しに飲んでみます。

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思ったより小さめのパッケージです。


中の粒は それに反して大きいです。



これを1日4錠のみます。

飲みづらそうです。

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香料不使用なので、美味しそうには

感じられません。



エクオール含有食品で、

エクオールと大豆イソフラボンが

含まれてるってことか。



更年期のことを調べると

女性ホルモンと大豆イソフラボンは

セットで載ってるよね。



このエクエルを探した時に

ヘバーデン結節の人が飲んでいて、

痛みが和らいだという口コミが

載っていました。



私の指も痛みが和らぐといいなー。

そんな期待を込めて買いましたよ。



明日の朝から飲み始めます。


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へバーデン結節には女性ホルモン? [へバーデン結節]

「へバーデン結節」の指を ぶつけては

痛いー!と叫ぶ日々が続いています。



これは女性ホルモンの分泌量の減少が

発症に関わっているようです。



腫れや痛みが出たら酷くならないうちに

整形外科を受診するようにとの事で、

行って来ましたが 今は特に

治療することもないと言われました。




放っておくと骨が変形して

元に戻らなくなるなんて

あるサイトで見かけたので怖いです。

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★へバーデン結節になりやすいのは

更年期以降の女性でエストロゲンの分泌が

急激に減少する40代、50代、60代の人。



その中でも女性ホルモンに似た作用を持つ

エクオールを体内で作れない人が

発症しやすそうです。



女性ホルモンとか検索すると、

大豆イソフラボンとかエクオールって

出てきますよね。



エクオールを体内で作れるかなんて

わからないよねー。





でもそれは体質の遺伝があるとのことで

母親の手指に変形があると

高い確率で手指の変形が出てしまうらしい。


そのエクオールが作らなければ

補給するってことよね。



★骨の変形がない・変形が軽度の場合

多分 私はこれに当てはまると思うのです。


重症化・他の指に症状が出るのを

予防するために、エクオール製剤を

摂取すると良いらしい。



エクオール製剤って何だ?



サプリメント?


そういえば聞いたことあるなーこれ。

効果が出るまでに1~3か月ほどかかる。

そうだよね、サプリメントって。



多くの場合、症状は緩和されます。

調べてみると そう書いてある。



痛みも変形も緩和されたいよ!



検索してみたエクオール製剤。



物は試しで購入してみようかな。



追記: 購入手続きしました^ ^

大塚製薬のものなら

安心できるからね。



届いたら報告しまーす。

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やっぱり指が曲がってる [へバーデン結節]

私の左 人差し指 やっぱり第一関節から

曲がっています。

横から写すと よく分かります。

へバーデン結節です。



今日も仕事中にぶつけて 泣くほど痛かった!

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これって曲がったのを治すには

手術してプレート入れて固定?


指の曲がりは治っても、

関節が曲がらないんだよねー。



痛みが出て来るのか?

次々に曲がるその進行が早いのか?

両方の手に曲がりが出るのか?

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ただ ただ不安です。


目だって おかしな目になってるのに、

指までおかしく変形するなんて

神様は 厳しい試練を与えるよー。



今日 104歳の女性の手を見たけど、

白くて指も綺麗で曲がっていなかった。


羨ましいわー。


私は私だけど・・・。



やっぱり 変形というものは

受け入れがたいな。



気持ちまで曲がらないように

ニコッと生きなくちゃ。



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へバーデン結節の人が使っている指サック [へバーデン結節]

先日はテーピングが良いかと思い

へバーデン結節の指に伸縮テープを

巻いてみましたが・・・。


消耗品とはいえ 長く使うには

費用がかかるようなので

違うものを探してみました。



こんなの どうですか?



こちらは大きめサイズですが、

普通サイズ?

それだと きつそうな気がします。



こちらの良いところは

水に濡れてもOKなこと。

繰り返し使える事です。



へバーデン結節やリウマチの痛みで

お悩みの方へ なんて書いてあると

これだー!

なんて思いますよ。

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★商品説明

へバーデン結節やリウマチなどの

痛みにおすすめ。

優しい着け心地で伸縮性の高いエラストマー

を採用した指関節まもりんです。

弾力性のある材質によって、

ヘバーデン結節や、リウマチなどで

変形した関節を保護して痛みを緩和します。

通気孔でムレを軽減し、

つけたまま水仕事もできます。



いいような気がしてきたよー。


★気になるクチコミはどう?
商品ページから引用


・暫くすると血流が悪くなり、
指先の色が変わってくる。


・半日使っただけで、真っ黒に。

・洗っても汚れが落ちない。
サイズが合わず、キツイ。

・衝撃にも、痛みが緩和されない。
誇大広告な気がする。


・汚れが気になりすぐにだめになりました。
なので、少しお高い買い物かな。
もう少し安ければ沢山ほしいです。


・ヘバーデン結節になり、
指先の激痛の緩和に勧められて購入。

洗い物も出来るので便利なのですが、
内側が少しでも濡れると、
ツルッと抜けてしまいます。

お値段の割には、使い勝手が今ひとつ。
指先なので、仕方ないことかと
許容範囲です。



うーーーん、良いことがあまりなく

微妙ですね(*´-`)



どうにか指が変形して曲がるのは

避けたいよねー。


気長に探してみましょう。



雨がやっと上がり、

今日は一日曇り予報です。



明日は休みだから 頑張ってきます^ ^



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へバーデン結節テーピングしてみた [へバーデン結節]

へバーデン結節用ではないけど、

テーピングしたら いいんじゃないかな。



ぶつかっても痛みが緩和されるように、

ガーゼでも挟みたいくらいです。



買ったのはネクスケアの伸縮する布テープ。



アレルギーテスト済みって書いてある。


テープ類は すぐ赤くなるから

長時間 貼っておけないので

良いかなーと思いました。



しかし これ2メートルなんですよ。

すぐ無くなりますよね。


巻くと指が変形するのを防止できるような

気になってきます。



でも伸縮タイプだから意味ないのかな?


曲げても剥がれにくいのは確かです。

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家にいる時なら貼っていられるけど、

仕事でゴム手袋を数十回着脱するので

剥がれてしまいます。



仕事の時こそ使いたいのに残念です。



まだ一度しか使っていません。



へバーデン結節の人が使っている

用品を探してみます。

指サックのような物があるみたいです。



今日はやっと雨が上がりました。

一日中くもり予報です。


明日は休みなので

今日一日 頑張ってきます。



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へバーデン結節を受け入れなくちゃ [へバーデン結節]

6月25日「へバーデン結節」と診断されました。

骨の変形と聞いてショックを受けていますが、

いつまでも落ち込んでは いられません。



私は50代後半です。

まだまだ へこたれては いられない。



あれ? おかしいなと思い始めたのは

多分2ヶ月ほど前から。



ちょっとぶつけただけで、

ぎゃー!

というほど痛くなって、

そのうち腫れてるなーって感じました。



その後は骨が2箇所 目立つような感じ。



左人差し指です。

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今は左でマグカップを持つと

人差し指が曲がる時に

痛いぞーって程度です。



普段は 気にしなければ痛くはない。

時々ズキっとする程度。



ぶつけると飛び上がるほど痛い。

思わず「痛ーーい!!」と叫ぶ。




まず「へバーデン結節」を知って、

受け入れないと前に進めないよね。


★へバーデン結節とは

・指の最も爪に近い関節に骨の変形が現れる

・腫れ、痛みがある

・原因は不明

・遺伝性は確認されていないけど、
親子は体質が似ているから
親が発症したら子ども、孫にも注意が必要

・中高年の女性に多く70%の人に出る

・多数の指に生じる

・リウマチとは違う



50代後半は もう中高年ですね。

70%の中に選ばれちゃったのか。



悲しいよ。



今は亡き父も指が曲がっていました。


若い頃から曲がっていたのか?

高齢になってからなのか?

男性にも症状は出るらしいからね。




指先を酷使した人に多いというけど、

私は手芸が好きで

針をよく持っていました。




それから酷使したといえば、

ホテルのシーツ交換をしていたので

毎日シーツを張るのに指に力が入り

どの指も痛かったです。



それがいけなかったのかな?



よく分からないけど、

女性ホルモンの減少なども

原因の1つらしいから

これから1つ1つ調べて

ケアしていきたいと思います。


まずは「へバーデン結節」を

受け入れようと思います。




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